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自秋节Equinox和改变季节的允诺以来, 是时候向前看未来几个月提供的东西了。

投播季节式的东西, 即使我们不能总吃那种东西, 也是帮助我们住在这里和现在的另一工具, 培养环境意识和时间传递比日历上几天更实事求是的方式

秋季净化和重置后(像清净和重置一样),我带汤菜缓缓过渡-但秋秋时,我大半会保持这样直到2022年春夏(wow,我听起来像时尚集合.)

沙拉和生菜告别-除奇水果新鲜绿虫/丘特尼comdiments, 并代之以(比平时还多)用大量季节性蔬菜制成的热汤和炖菜-这些蔬菜每年这个时间包括许多超满意和富营养根菜

收成大关收获丰收丰盛时期生长高温这也是庆典-丰收节已经发生环球数个世纪包括英国.时间感恩从土地获取食物并分享社区英国最常选的作物之一是苹果,我的博客文章关于这个美妙果广度增长英国

季节性进食很重要,因为自然实事求是地告诉我们身体需要什么才能保持平衡更不用说这对环境更好最近我分享季节夏和我想带向导秋天这样你就可以调整你最喜欢的菜谱并试几新菜谱趣味食物你可能还没有试过或还没有试过可能是bilberry重麦发酵煎饼),髓(或过大编织团)库佩特饭菜交换acado蘑菇并尝试celleriac烧泥Sorrel是一种趣味药草(似菠菜)略酸虫子无法轻易在超市或甚至农贸市场找到, 所以如果你不知道有人种植这种药草,

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