Cleanse+Reset时间

季节变换后 需求变换后 思维机体能感知到调整周期

这个世界充斥着过度刺激和生活方式,不总是与生物规范并发。 最好在日志上创造点时间重置系统并实践“自我护理”-近些年来这种思想日益主流化。时间堆积大量银日日减速 调时 休眠

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赫布斯:巴西尔、夏尔、契夫、coriander、dill、egano、mint、arsley、emary、sage、sorrel、tarragon

天气正在加热 当我们移动到皮塔季节, 所以跳过任何辣椒并可能减少姜树、黑辣椒、大蒜和芥子菜

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