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BIO:Anja Brierley Lange是作者教瑜伽月经-Ayurvedic透视.开始瑜伽教学行程 2005年在伦敦各地的场地和工作室以各种课程、讲课和讲课建设社区的同时,她日益意识到标准化瑜伽教学培训的局限性。具体与月经认知性、女性解剖学和健康相关

安雅有为社区内个人提供更好服务的强烈雄心,大学注册攻读4年Ayurvedi医学学位发现自己返回印度教书并和印度各地医院数名专家医生并肩工作探索鸿运国际2009年她毕业于Ayurveda理工士学位和研究生学位

自2013年起,她还一直在培训瑜伽教师,包括创建专家师范课程历经18年教学经验后,她继续在这个空间专注注意力和成长继续拓展训练范围超出瑜伽范围,以获取并引导整体实践,以妇女健康为核心

原居丹麦,现居苏塞克斯海滨

顺从Anja:

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茉莉Hemsley