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书籍:机智变换古代方法
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探索鸿运国际Ayurveda我意识到日常生活之道 从根基层次上讲维生科学产生内部平衡和谐 直接波及荷尔蒙和神经系统这也是我辛勤地融入生活方式的原因之一,因为我知道这将自动保持我内部健康参数原封不动
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Ayurvedic食谱或go-to成份
我只是保证调味料 直接融入我每天的节食再一次,我是一个高pitta趋势人, 有天我会很快燃烧我的能量 把我带入惯性模式我知道它发生在我身上 我需要推回原创自我在这样的时间我理解我需要我的循环向新微风提供能量,由于过度疲劳,有些日数可能无法实现。因此,对于那些例子,我真正遵守:
突变作用,因为它提升我的循环并消除因过度活动而累积的炎症效果黄辣椒几乎天天吞食 黑辣椒加松散
ginger是我的绝对目标,我全天都在耗姜 使我的系统全天保持内部流想法是保持血液循环 我做日常瑜伽实践 微级或姜黄片或逻辑推理是,如果血液流出细胞的每一部分, 细胞健康蓬勃发展, 细胞得到它的营养和氧气良好, 和我们整个健康基础
CCF(cumin,coriander,ennel)茶,逐步去除“Ama”或非稀释物直到我开始每天4-5杯CCF令人惊异的是它如何清除浮点数、提高食欲和消化并支持消除也有助于清除正常消费的皮肤语调清晨我做很多这个 并全天耗着它
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令Ayurvedic生活方式更容易理解,
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令清晨变强清晨醒来,不开双眼 咖啡或茶异常刺激神经系统, 多年来系统变弱 反应在我们思想、情绪和感知中聚焦内部清洗、淋巴和跨膜激活他们的免费实践 需要你和你的呼吸 深入改变内部算法
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