RAJASHREEVYAS
探索鸿运国际yurveda在我的基因中 生于Ayurvedic父母我坚信Ayurvedic原理并实践这些原理探索鸿运国际Ayurveda不单面向病人,
Rajashree赢得B.A.M.S度成为合格的Ayurvedic医生后来,她与父母在印度古吉拉特拉杰山Ayurved医院学习Ayurved
探索鸿运国际父母对Ayurveda热心并全心全意感到非常幸运曾有机会在印度Ayurvedi医院与父亲实践,并在他专家指导下工作几年。Ayurvedic原理的广博知识 通过传统环境实践
自2004年以来,Rajashree一直以与伦敦西北部Ayurvedic从业者同样的热情实践
提供一对一咨询、Ayurvedi饮食和生活方式建议、各种Ayurvedi处理法、瑜伽和Pranayam理疗法以及Ayurvedi药草药和准备
Rajashree还提供在线咨询、健康烹饪和生活讲习班和网络社区研讨会
其专长领域是妇女健康和健康、体重管理、皮肤、心理健康和情感福利、消化和直肠健康
探索鸿运国际Ayurveda热衷于维护实战原理, 通过瑜伽传播健康与健康意识、Ayurveda和平衡生活方式她的格言是“让所有人都健康化”。
探索鸿运国际欧维达帮助我实现我的激情
探索鸿运国际Ayurveda对你意味着什么
探索鸿运国际yurveda在我的基因中, 生于Ayurvedic父母我坚信Ayurvedic原理并实践这些原理探索鸿运国际yurveda不单面向病人,还使健康人健康即使在近3000年之后,它的方法、原理和礼仪仍然与现代息息相关。探索鸿运国际我对Ayurveda热心,实践Ayurveda让我工作满足通过实践,我可以连接并帮助人们过上基于Ayurvedic指南的健康生活
什么时候发现的多久你实践它
有双亲AyurvedicVaidyas算我幸运我父亲是潘查卡马博士金牌获得者曾任印度Jamnagar古吉拉特Ayurved大学院长并担任古吉拉特Ayurvedic学院校长mum是RasShastra系讲师
我父亲还在古吉拉特州Himmatnagar搭建首所Ayurvedi医院童年时,每当我因多为季节性感冒或发烧而生病时,或当我跌伤或流血时,我就会被用Ayurvedic方式处理
我想像我爸一样做个医生 并搭建我自己的医院探索鸿运国际升入Ayurveda学院 在那里,我的父亲是校长完成5-6年B.A.M.S测试后,我从1999年至2003年在我爸医院实践
探索鸿运国际是什么引你到Ayurveda
自2004年结下婚来这个国家后, 我从没想过能像在家一样自由实践,早年安顿在这里时, 我以管理员和保健助理身份工作GP外科
部分我一直想启动我的Ayurvedic实践工作时我开始计划-我首先做的就是注册Ayurvedic组织并办理所有其他手续伦敦西北部开学首创兼修课,2005年租一室教程学士之后我继续在不同地方打零工 数月产差,但我从未停止
2011年,我自创实践,我仍在工作总共15年多来我一直在练习
帮助你做大题
探索鸿运国际Ayurveda帮助我体能和精神第一,它帮助我实现我的激情和梦想
在一个我小小家庭帮助的国家生第一个孩子后,体重从约50kg移到约70kg,孕期高血压那时,我决定不启动西方处理方法帮助我取而代之的是,我带着7个月大的婴儿回家两个月,并经历解毒、饮食和生活方式变化
自回归英国后,我保持良好的例程,包括几片Ayurvedic药草,帮助我失去了八大药草并控制我的血压探索鸿运国际不得不两次解决相同的问题 跟踪每个孩子, 但两次我管理得都很好 只使用Ayurveda原理探索鸿运国际每当我感到身体问题需要帮助时,我的第一个方法就是Ayurveda
探索鸿运国际Ayurveda是日常生活的一部分或只是为药柜或回退例程
从早起喝热水、练瑜伽和冥想到睡觉时金奶和Ayurvedic香茶工作时段,这使我在工作时保持冷静、禁足和满足。依我身体类型沿循季节性净化例程
最前三位Ayurvedi小技巧为您服务
沿袭季节性饮食和生活方式做季节净化令消化系统中断并恢复活力
照例做瑜伽和默思 偏重自制食品 包括有思想的烹饪和进食
贴近自然 不要没有Ayurvedic急救药草
探索鸿运国际最令你惊讶的Ayurveda
探索鸿运国际yurveda是一个近3000年古老科学 仍然与现代日常生活相关基本地说,如果你只是理解你的身体类型并按Ayurvedic原理按例运行,你应该能够自然地更加健康地生活。
子/家庭吃Ayurvedi探索鸿运国际if they do, do they know it's Ayurveda
我们全家四大二大少女和我丈夫他们理解我所言之事 都有利于他们的健康和福利传统饮食使用Ayurvedi小女儿现在想加入我 季节性净化以保持健康任何人感冒后, 他们知道不允许吃重冷食品, 偏爱点灯禁食, 喝热水和我的自制茶每天为打包午餐准备自制菜 所有朋友都爱它 并期望每次都试
Ayurvedic食谱或go-to成份
全模豆田饭加花香我喜欢用ghee我大部分食谱换位说 稻草克林和孟代克林 有椰子coranderchutney是我们全家最喜爱最近,我进有机自制酸奶, 我绝对爱调味黄油与午餐, 和酸奶坚果早餐
探索鸿运国际Ayurveda如何融入日常程序
多条路包括:
清晨醒来
准备热饭吃
在可能的情况下,午餐时吃重餐
饮热水和草药茶
自我Abhyanga每周一次
洗发前做毛油按摩 家庭礼仪
包括季节性水果蔬菜
清晨瑜伽和普拉南山至少每周5天
令Ayurvedic生活方式更容易理解,
探索鸿运国际第一,我认为父母可以发挥重要作用,将Ayurveda原则融入家庭并教育有健康习惯的孩子。长大后更容易接受并相信他们在童年所学知识
探索鸿运国际第二,人们有时因认为Ayurveda费用昂贵而推迟治疗,而他们可以通过NHS免费治疗。有时GP引用或转介替代治疗和保险可使其更容易获取
探索鸿运国际周围人/朋友圈知道Ayurveda
探索鸿运国际对 绝对他们把我看成Ayurveda爱慕者 就像我常说教探索鸿运国际我全家显然都有兴趣 但我朋友也感兴趣 推荐Ayurveda
唯一能鼓励每个人尝试的东西是什么?
人不吃不饿热水 热餐和草药茶 应该是你例行工作的一部分
还有什么想补充的吗
最后几小技巧
尽可能支持有机季节性水果和蔬菜
生姜加柠檬和粉色盐
按季进食
做例程吃饭和睡觉
计划管理瑜伽和默思时间
贴近自然