DR.CLUDIAWELCH

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从小我和印度连通并感兴趣我也非常感兴趣的本地植物 国家我正在成长我对医学感兴趣自然而然,所有这些强利汇合但我想还有另外一个隐蔽性:当我8岁时,我收到了我的Guruji来信,他住在印度,我从未见过他。这封信中,他建议我 保持良好的公司探索鸿运国际好公司造人之道。”这些年来我注意到人们在生活中学习实践Ayurveda通常对生活、思维和行为方式极感兴趣,这对自身和周围人健康并有利于环境。探索鸿运国际快乐副产品 — — 也许是我被引到Ayurveda的原因之一 — — 这些人的好公司,不管他们是学生、教师、从业者、病人或同事。

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最前三位Ayurvedi小技巧为您服务

1. 进取健康每日例程尽可能当然,有时危机、旅行或缓冲环境无法或需要调整,但如果我可以调整,那么当困难时间到来我无法恢复时,则至少有更多健康片段从另一端取回以更快恢复平衡

2. 学会有勇气过我真正想过的生活 根据我最深智 尽我所能以最有益方式改变我的化学和生理学更多了解这一点, 特别是因为这与妇女健康相关, 我希望每个妇女都能够知道我们的信息妇女健康和荷尔蒙:荷尔蒙平衡与静止在线课程)

3. 全食,多为新鲜烹调食物 定期使用,最小特味

Ayurvedic食谱或go-to成份

认为我应努力吃得更简单点时 体格、情感或心理课税或复杂时段正因如此 汤是我最喜欢菜谱组之一 并在此内,我做汤我调用阿格尼汤因为它倾向于支持消化容量 每当我感冒或感冒或冷天气当然,当生活最复杂或我最失平衡kitchari易消化配方

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探索鸿运国际if Ayurveda选择了解日常生活现实(我认为这是现实)-它日复一日都合宜-当我考虑为当日做点什么时感觉热吗然后我会制作冷却食品,'我感觉太重吗?之后我再做较轻质量食品 ”我今天会很忙吗?并制作更容易消化的食物等当我选择了解食物、饮料、思想、情感、环境及关系如何影响我时,

唯一能鼓励每个人尝试的东西是什么?

日复一日地研究自身状况 发现内情 发现内情 特征 学习响应