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我可以诚实地说,心默想是我个人工具箱中最宝贵的工具清晨它帮助我准备我的一天, 地面,中心清除我的头,允许我松开 任何负向性并填满爱与光并带进我需要养活我的东西, 这样我可能感到强健并获得支持, 准备尽我最大能力帮助自己和其他人。晚间我从白天释放压力 并感谢我生命中所有祝福 在我入眠前
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