EMINERUSHTON
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EminéRushton福利主管全局妇女月刊sychologis并创建主管自觉咨询LEAF.也是训练有素的面部理疗师 正在学习Vedic疗程近十年来,她一直按照Ayurvedic智慧生活,体平衡计划以宜居实用方式向人们介绍Vedic科学和两个孩子和丈夫住在肯特,博客介绍她整体幸福之旅www.balanceplan.co.uk.
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意指美好生活:直觉、适配和温柔美美整体方式结合我生命中所有点-介于身体、思想、精神、直觉-和响应我们周围所经历的所有变化,环境环境内也是如此
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绝对部分日常生活以季节性方式进食并适应我生活方式习惯 逐季变化(和每日波动) 使我得以以非常直觉的方式生活前天,我可能日复一日吃同样的东西, 出于习惯和方便,我现在不做梦每天我从监听身体告诉我:它需要什么开始深富杯最黑可可或浅金碗柑橘带如果我的思维赛车,我信服我的Vedic默念实践如果我的身体疲劳,我转向瑜伽nidra增强秋冬免疫力 我伸手去取我的nigella, turmeric,cadamm, changer和chywanaprash帮助我入眠 我擦芝麻油到脚底净化超量ama,我刮舌头内核智慧和油拉变得本能化 很容易融入日常生活
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探索鸿运国际我丈夫(高明厨师自由食品/旅行笔者)和我一样热衷Ayurveda常年在印度居住2年多, 每一次学习全新辉煌事物带回家, 并深入融入我们家菜中(目前我们有许多温柔的Satevicthalis,孩子们吃很多西方常菜, 但我们每天从零到零做一切, 并总是按季节进食(我们自生菜分配块)。爱dal,汤, 并取出大量自然香料 在所有食物中, 和Ayurvedic茶每天, 我们总是伸手Ayurvedic 帮助他们渡过寒季他们知道我们吃和生活与朋友有些不同(他们的便当箱看起来有点不同,
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我希望更多人开始监听自己的身体并真正了解语言我相信每个答案都嵌入细胞内-我们只需要花点时间破解代码测试发现dosha是最优的第一步-我鼓励那些有持续健康问题而他们的GP无法帮助他们的人去拜拜Vaidya取而代之自小开始我便因eczema信号发布而受苦, 直到我执行Ayurvedic协议(从默思到切黄瓜等全部内容都包括在内! ),它才完全清除探索鸿运国际yurveda如此美智能综合-它从不与症状相关,但总有根由帮助识别和处理问题的方式需要完全360个生活方式评估,但同时又实用和快乐