瑞兴和法院CHECPEA和OATMUFFINS



素食松饼制作尼克打出一些Chistnut、Carrot和Ginge松饼加南金种子发自东边西边本周(p.g73)Mahi一对二并发并请求更多,隔天我再次幻想松饼,但想从柜子里兴建citpea/gra面粉山开始巴菲和dhokla东边西边继续带包回家拍片) 并尝试混合燕麦探索鸿运国际Ayurveda表示,chopeas自然干燥,Oats混杂,我认为这是个很好的平衡点并联手用粒子生成完全蛋白质 即可用氨基酸Chickpea面粉还有很大绑定性能,所以,如果你正确使用它,你就可以制造毛毛,不需要鸡蛋、米片或奶品来完成日常任务说正确时,没有真正魔术公式(据我所知)如此实验知道,即使它们像煎饼和砖块一样扁平地出来,如果葡萄干在里面,我仍然会吃!

点点鸡pea面粉和点滚燕麦(包剩余量随机数), 投送代理物、水、凝固curgte*外加处方橄榄油 点盐和番茄糖浆 点姜和肉桂消化液分解燕麦树、葡萄树和curgtte'bits并取出时美美并足够棕色, 因为它们看起来有点潮湿, 并可能内部折叠我让他们坐上10分钟,

我破门而入 吞下一半 向Nick吹嘘我钉定甜味、潮湿和毛毛 近似胡萝卜蛋糕纹理我们爱他们 我希望你也爱

方法论

开工装干料gram面粉、燕麦酒、苏打水、烘粉、姜树、肉桂和盐混成碗水

二叉添加male糖浆、水和橄榄油并扰动直到平滑令打手休息10分钟左右,以便克面粉和燕麦完全浸泡液

3级预热炉至170C范并排9行纸箱(我用硅酮-尚未用纸测试,但我估计这些需要greasing)。

4级重试混合并分线程堆积混合物 并加载剩余混合物

5级烤25分钟后休息10分钟后,从纸杯蛋糕衬里取松饼并享受机架的温暖或冷却

指数化

九叉松饼

220gcurgte

120g鸡pea/gm面粉

130g滚燕麦

sp双碳酸苏打

sp烤粉

4/4tsp海盐

半四叉姜

5+4立体肉桂

4杯番茄糖浆

4杯水

3杯额外处方橄榄油

二三杯葡萄园

东端西端技巧

if you need to sky recrugtte使用精牙割草机(并考虑剥去深绿皮肤! ),否则常用尺寸为完美

室温很好吃,但更热存储密封容器一度完全冷却达3天

我真的很喜欢松饼顶部 所以,如果这是你的事情 你可以取松饼从他们的衬里



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