切里维卡cashewido和搜索CAULIELIELY和CHERRY图象
食谱更美满, 由我搭乘瑞士别墅旁听朋友讲解四天后在旅店进餐(美味但富! )酒店菜后,素材库库指令用用冰箱蔬菜, 我转成打包午餐回家有时我发现最好的点子来自远离厨房 和我们正常日常作业
autune大菜-把Vata增肥菜-cauli开花-化为比较均衡的季节-Vata和Pitta类型最能选择温和烟熏番茄树,Kapha类型可支付得起添加热熏番茄树和真正稀释酱料使其光亮并多雨
Basmati大米为所有doshas工作并加点野米, 恰好是米混合的一部分(I使用M&S), 加点趣味纹理加点对比白菜带白粒子抓剩菜和最后一个夏番茄滚动在你的冰箱中加色点腰果添加蛋白质,但如果你发现需要更多蛋白质,你也可以用更多蛋白质组合盘子
指数化
服务3-5
3/4杯85g腰果预浸
4+2杯水
2tbsp柠檬汁
2 tbspado油或温和额外橄榄油
4/Tsp海盐
2tspolgle糖浆,品味
sweet或普通烟
异型CAULIE和CHERRY图象使用WILD RICE
指数化
服务2
开菜花
三棒菜菜
大片樱桃番茄
100gbasmati和野米混合,我使用包的比例为15%野米对85%野米,15g对85gbasmati
ghee你最喜欢的烧焦油
海盐和新土黑辣椒
可选装饰:黑芝麻种子
方法论
通宵腰果在室温水中浸泡 或用清热水混合前一小时
细心排水清洗腰果 加高速搅拌机加水
高速缓冲,直到精滑顺畅,加点更多水帮助混合和/或增排一致性。时时时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时停时,确保所有东西完全合并
必要时应停止调味调味和一致性
立即服务或转接带安全盖和存储5天不双重浸泡
方法论
预热炉180C
洗菜切成1.5英寸等值块 切菜切成2英寸长
添加大烤盘 全宽烤箱 蔬菜有足够的空间烤
添加番茄、花花和季节淡化盐和辣椒
放在烤箱内10分钟后取出炉子,轻轻地把蔬菜放入融化的泡菜中,再放回烤箱再烤10分钟,直到试样和边缘变软和焦化
并按批量指令煮饭(约需18分钟,
serveyeewpaprikamai
