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Summer时间英国和欧洲(尤其是西方部分!阳光和热能鼓励快速增长使这个最终生长季节,这意味着季节性食物比任何时候都丰盛、振奋和更容易获取

说通过吃季节性食物,你正在用维他命、矿物质和其他养分为身体增肥,而维他命、矿物质和其他养分是当前季节需要的,并特别适合一年时间保护我们的身体不受内向夏令营西红柿、莓树、樱桃等高养分帮助保护皮肤不受紫外线破坏

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提醒我更多关注季节性进食, 我正在整理英国夏令营的启发列表对我来说和任何事都一样多, 这样我每年都有东西引用并添加来提醒我

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