Turmeric Milk或Haldidodh金牛奶探索鸿运国际签名输入配方Ayurveda即使是最先入为主的厨师也能了解调味料-甚至向孩子们介绍新味料-多亏它甜奶基-点调味料-点调味料-点点调味料-下调式调味料-取眼热水全年全年和随时都可口可乐-特别是温和休眠晨水或帮助me入睡晚滴子(是,它能同时做! )-它的好处可以通过适应每一季而更进一步Spring(北半球)卡普哈旺季 表示慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点 慢点天气继续回升 明热阳光和雪霜(24小时相同时间段) 我们期望造出生活方式选择的平衡指南中有些素材可以浸泡到金牛奶中 使其更适应卡普哈季节 常有感觉卡普哈偏差效果支配式Dosha卡普哈

MILK

Haldi Doodh基础全裸水水,帮助使其更容易消化牛奶重 冷 甜 性能极佳通过用香料煮它,我们使它“变暖”,加水过程我们使它变轻-比篡改它在滑雪过程期间发生的肥料要好得多提供热牛奶并准备香料使奶品更适合Kapha脑机类型和Kapha季节生活者并改编成西金牛奶植物粒子使用替代乳品杏仁牛奶和米牛奶两种类型更适合Kapha类型,所以视之为泉水中的替代物不管是牛奶还是非奶品, 都应该控制住, 如果你感觉特别昏昏欲睡, 最好跳过它,直到你感觉少点Kapha

CINNAMON网络

Cinnamon变暖调味料,提升循环力 保持手指和脚趾温暖 帮助保持肺净化金牛奶会带点甜味 这样你就可以跳过jagery或日期 两者都应该在Kapha赛季减少一种众所皆知的调味料 最易以地面形式归并

突厥语

Tumericss口味图有苦有干,有火有火,有星光-所有Kapha平衡自然图米里奇在西方被识别为晚期超级溢出-它帮助降低血糖和冲刷鼻香反炎药、防洪药和抗菌药 帮助你保持全季健康平衡常教我用干松软AKA地面或粉刷配方, 你可能松一口气听,因为研磨原状扰动很容易乱染色

卡达

Cadamom是另一个变暖调味料和芳香帮助战斗粘液-绝对我们需要用每年这个时间击败Kapha相似的重度帮助净化淋巴系统,帮助改善呼吸(告别紧胸和咳嗽),刷新呼吸并减少气泡并想添加Ayurvedic药草实践者shatavari和aswagandha等cadam行为载波-帮助消化和消化香料是我绝对推荐 购买全机播客 并粉碎新鲜菜谱 这样你保留它所有重要基本油

NUTMEG

努特梅格对也大有裨益平定Kapha帮助你减速,所以这是对PM金牛奶的极佳补充-这是超强香料,请轻踏推荐自制新坚果-使用特制小割草机完成作业并完全从干种子中取出你需要的东西口味如此强健,我用它做很少菜法,我觉得这是保存风味和善良的更好方法,而不是一盆前置物,最终可以坐在你柜子后端。

黑纸笔

黑辣椒内含管状液, 需要时使用扰动性, 帮助你的身体消化卷黄素, 即香料中最活性复合物管理Kapha偏差也是热点和优选之道,试多推荐长辣椒, 内含复合管道并在印度传统使用并同时扰动, 但这些部件较难源出

ginger系统

ginge最顶级节能香料 其口味清晰可见帮助清除拥塞并刺激消化和松软和卡多姆同家, 我绝对推荐把一些干料稀释进你的锅里和扰动性一样,我建议干料在此例中, 由干法带出活动组件沙高尔并被认为带来多项额外福利

破解

克隆人思想思维提升循环和帮助消化简言之,当我们感觉小meh-Kapha大有裨益时,他们可以给我们点缩影强烈点滴香料,我只与冬季菜谱和圣诞菜菜相关联(并有很好的理由-它非常热量-我开始享受咀嚼整片或两片,以有效帮助生病或清新呼吸)。和坚果小菜一碟和坚果一样潜在致幻性能良好提醒母性的力量,当与偏执医学比较时很容易忽略它

CORIANDERSEDS

Coriander在我的牛奶里Coriander树叶可能分解-尤其是如果你有基因表示它像肥皂味菜菜菜和菜菜都很好吃-我爱把它们加进我的牛奶米香味改变Coriander种子干燥解剖可能还发现它能帮助缓解干热 多亏它反过敏和期望性能

下方是我金牛奶基础食谱与上方调味品并享受品味和素质修饰,记住更多或所有调味品不一定比获取利益更多,所以从小事入手,把金奶制作和饮酒当小事处理,让你的品味介绍为您服务的东西

如何制作基本金牛奶

指数化

• 175ml(3⁄4杯)全牛奶或250ml(1杯)杏仁

• 水沉浸

• 3卡通播客破解

• 半2地面扰动

• 2.5cm(1in)新鲜姜树

• 半二叉地肉桂

• 5+4新土黑辣椒

可选性

• 2日期或2spjaggery甜点或口味

方法论

1. 将牛奶放进小锅或牛奶板使用牛奶时,加水120ml使用杏奶时,加水60ml添加剩余成分除jagery外并轻轻沉浸10-15分钟

2. 增加点热水流经jagery或日期以品味(如果使用),分量并服务