频频播客网SOUP

探索鸿运国际季节变化是Ayurveda世界大新闻当环境变换时 身体变换时 和自然界接轨时Springtime表示新开端 土地从冷湿中苏醒

过冬重餐后,你可能会寻找较轻新菜,选择粗菜而非粗菜支持这一变化的好时机 减肥油油 油菜和奶品 并使用泉蔬菜

温泉小菜队长菜叉米通宵浸泡 — — 体温很容易嚼,但仍保留咬牙纹理 — — 或轻松或软软汤

起始日期倾斜苹果边吃菜叉米汤边吃边吃, 堆满大量新鲜药草, 并偶而与鱼或鸡联手需要更多乌姆或仍然感冒时,加点东口味,加点洋葱、大蒜、姜树、黑辣椒和少量辣椒等稀疏成份可找到此食谱东边西边第196页

指数化

服务2

1tbspghe或你最喜欢的菜油
7.5g新asley粗切
半4树干迷迭香
二叉树干
半2树干百科
一棒菜菜
一中胡萝卜刻度或刻度
1升(4杯)鸡口、鱼口或水
45g(scant1⁄4杯)basmati大米
1转盘或马铃薯(170g)切成片
一波叶
200g(11⁄3杯)绿豆
海盐辣椒口味
2.52切开新鲜basil

方法论

  1. 大番茄酱和沙司、迷迭香、百科、菜菜和萝卜慢10分钟中热

  2. 添加储备,棕米饭,叶树叶带锅炉覆盖并调低热量,然后沉浸1⁄2-2小时,从端加绿豆20分钟季节口味盐和辣椒 并添加更多水服务装饰小basil

东端西端混合开源菜:springvegs、红辣椒或绿辣椒、甜菜根菜绿树、crccoli树、crubage菜花、culiflowe、celly、chard、corn、dandelion绿树、endive、kale、leeks、letduce、蘑菇、peas

闪电,VEGETAY,LUNCH,饭馆 茉莉Hemsley