5点支持Imune系统

探索鸿运国际yurveda总是支持性、长期性、可持续生活方式和香料在这方面起重要作用它们是强效药用素材 与种类繁多相联健康福利正因如此,他们曾经比金子值钱!在此期间,比任何时候都重要 保持健康,因为我们的思维机能, 所以我们可以要么避免生病 或恢复速度快得多通过自保和不因衰竭而置身事外,我们可以使我们消化、入眠或心理健康更容易锁定。Spices是帮助支持您的免疫系统日常极佳工具, 所以我概述我当前最喜欢使用的部分

偶数这些已经耳熟知 二或三对你可能完全新,但值得研究中三大类用于imunebo食谱,Ayurvedictonic香料的伟大之处在于它们保持良好、品味良好并在许多组合中工作良好-无论是茶类或茶类或色调食品或更多调味食品-但一定要在6个月至1年内使用它们。常年好数年,但能耐会淡化,他们的美味和芳香也会淡出

图尔西

图尔西或神圣basil是一种Ayurvedic适配药草帮助处理咳嗽、拥塞和流感以及帮助减少血压和压力等多项好处圣玄有时会发现新鲜泰式马铃薯很好吃,试试imunebo或简单吸浦卡图尔西茶

突厥语

现代科学证明探索鸿运国际Ayurveda五千奇数年所知道的:突变是当地最多用药香料之一也是我的一个全时动态.惊人黄粉不仅帮助提升你的免疫系统, 而且也防炎性、抗氧化剂和大消化试入金牛奶或斯里兰卡芥子鱼咖哩脱机

PiPALI(AKALONEPER)

长辣椒或pippali传统配对松软性帮助身体消化皮帕利显示帮助消除疾病,如炎症、抑郁症和糖尿病等, 所以它是一个大问题 增加你现在的编程在我的日常食谱中,我常用黑辣椒子床,很容易获取,但随着增强豁免的需要增加,我发现Pippali上网斯坦堡斯.长胡椒比我们常见的黑辣椒更尖锐 品味比较复杂差差保持细微.试试imunebo或使用金牛奶或任何地方你可能使用黑辣椒

AMLA

Amla或Indian鹅莓粉能提高免疫力开关帮助你保持水分并提供维他命C在线可用干地粉,你可以享受Triphala-经典Ayurvedic草药配方-与Bibhitaki和Haritaki并发Triphala被认为有防炎特性并有其它福利.或用amla做成素料并加条盘子-它给dal或kitchari口味

ginger系统

ginger会把菜端提升为香味美食, 并有防炎和抗菌特性, 并帮助消化、恶心和拥塞无论是新鲜或干燥,我爱它在这个gingerBroccoli和BabyCornKitchari并ginger Chickpea曲奇.