绿色地理维生
菜菜简单易解, 几乎可以看照片并知道它如何发展, 但是嘿,口水图像像这样 我们需要启发进厨房自己做饭
浅树枝花椰菜,我粗糙切片、树叶、春洋葱、水晶树、加压crutte和一小片橄榄需要用用用-基本上是我冰箱内容的一个周六清晨前方菜谱留下一些烤南瓜种子 上方装饰 外加韩国辣椒片....卡普哈季如果有时间我们可以欢迎菜 用热来取暖 即刻开始Kapha季节也是为什么绿菜 很容易过冬spring配方效果很好Vata从这些轻空微粒帮助抵消卵和盐卡巴等重品质-Pittacrii加热
指数化
服务2或4侧
4个鸡蛋
2tbsphee或你最喜欢的菜油
200g标注花椰菜2cm对角
sps地面coriander
sps地面分量
sp芬内尔种子
一中菜
介质1库尔切特
50g水压缩机粗糙切割
手橄榄类
海盐和黑辣椒
韩国红辣椒片或cayenne或干辣片
方法论
大盘加热中高热滴子 一分钟后Curgette、Brookcoli、criander、curmin和fenne种子3-4分钟添加水晶橄榄并完全混合海盐
四井绿地 下鸡蛋
带盐和黑辣椒的季节再加盖子调低热向介质并烹调3-5分钟视你对鸡蛋的喜好而定清晰玻璃盖易查
完成一些辣椒片并立即服务
东端西端技巧
Kapha自带鸡蛋 减少橄榄 完全加绿
如果你感觉非常Pitta, 跳过criki和橄榄
if you're feel veryVata, 减少crii, 享受橄榄并选择更多水晶片比crocoli,或加点甜土豆或胡萝卜