Freshtomato切特尼
指数化
服务2至4
双大番茄剥皮、播种并精剪
一大洋葱精剪
1 tbsp希或椰子油
2tsb黑芥子
sp幼虫种子
大抓取afoetida/hing
6咖哩叶清干
2 tbspcoriander树叶
二叉松
小绿辣椒、切片或切片cayenne
2tsgery或原蜂蜜
4吨盐或更多品味
好磨黑辣椒
方法论
中热电荷煎锅
添加昆虫和芥子种子,当它们开始冒出时,加丁叶、咖哩叶、盐、coriander、criki和洋葱Saute5分钟或直到洋葱透明
stir西红柿加Jaggery再多一分钟 覆盖锅并关上热允许chutney休息几分钟,粗混合
NB:如果使用生蜂蜜,等待chutney到达体温后混入
东端西端发现剥番茄松散后 排出后 切成块 继续配方混合和/或服务前,直接拉出番茄皮