盲目应用GingerbuckE
指数化
250g剥皮和芯苹果块(约2-3苹果),相当于11⁄2杯一次精美裁剪,加2苹果切成半月/8
150g黑莓
4tbsp地面松绑种子
3tbspjaggery或Maple糖浆
2 tbsp黑栅松绑或使用更多jagry
1tbsp香草提取
3 tbsp ghee额外处女橄榄油或椰子油融化
2杯黄麦面粉
2杯杏仁
2tsbbaking粉末
2tscinna
sp干姜
二英寸新鲜姜树皮
二叉坚果
半8树枝
半盐
半三杯水
椰子油或树枝黄油
方法论
预热炉180摄氏度
将guckwheat、groot杏仁、香料和烘粉加进碗和混合井
苹果块添加进食品处理器和脉冲直到精锐切除添加jagery、flaxeed、wae、vanilla、ghee和molasses并混合井
添加干成份并重新混合直到所有事物都很好地整合,如果水粘性过强,再加水池点点小味看它是否贴心 记住新苹果和葡萄
热9英寸技巧或煎锅并融11微2茶匙以慷慨地油底和两端将苹果半月数排列到盘底并允许中热焦化5分
黑莓平均分布于苹果中间盘盘相接后勺盘中央并缓缓滑出边缘使用湿勺或spartula的背面
转炉和烤箱20分钟直到固态和轻棕度顶部
允许冷静10分钟,然后使用托盘刀或spartula,轻松松松开边框,然后从盘底取蛋糕顶端带盘子转盘再滑回盘子 滑回盘子苹果端
灰同肉桂热服务
NB:你也可以将它做成蛋糕: 平滑打包成油井饼锡并整理苹果切片和黑莓顶部,
使用煎锅时检查柄可以进烤箱-记住塑料会融化
东端西端并用烤片杏仁喷洒以添加松绑