带蓝莓沙发的buckEET编译



食谱受我L.A最后一餐启发本月早些时候:单毛、厚、潮湿、薄饼-酵母和上升-美式-并带蓝莓-当然

享受早午餐后,我决定我必须复制美味菜盘,当我回家时,我用chai拿铁联手查查chai配方第38页手满三条狗之类创举之道, 无酵母烤菜之道, 所以我用我梨Thyme和Buckwhe东边西边并稀释它一小节做煎饼

巴克麦面粉夜间浸泡椰子或杏仁酸奶以点亮它, 取暖夏夜-或失效时隔夜放风柜中(或带灯烤箱中!曲速曲曲折 曲速曲折变易消化照例,我把煎饼改成香料车, 仅仅因为,我加点玫瑰提取法 简单蓝莓酱(记住,新鲜果实较难用其他菜消化,



指数化

制作3-4煎饼

140g(1杯)黄麦面粉
120g半杯或amond酸奶
120ml半杯水
1tsbbaking粉末
微量海盐
3tbs杰格利maple糖浆
sp香草提取
半二叉地肉桂
5+4坚果
黄油/欢乐或椰子油greasing

蓝莓玫瑰酱

300g新鲜(或冷冻)蓝莓
1tbspjaggery或Maple糖浆
半四叉玫瑰水视强度
5+4香草提取

方法论

  1. 前天想服务, 面粉加酸奶加水, 覆盖并离开暴徒过夜室温度(如果天气非常冷的话,

  2. 准备进餐时 混合其余成份

  3. 热大非扁锅中高热油加黄油、花油或椰子油

  4. Pan极热时(测试加一滴bit-它应该立即喷嘴),加点薄饼混合料如果锅热,它应组成圆形并开始冒泡

  5. 库克3-5分钟直到它开始从底部升起轻轻翻转顶端一分钟(必要时多加点黄油)后转盘重复其余打手

  6. 同时,制作蓝莓玫瑰酱,冲刷蓝莓并加插加Jaggery沉浸地盖上 直到他们开始崩溃增加水池,如果它开始干从热中取出并添加玫瑰水和香草提取口味多点玫瑰水

  7. 向每个煎饼提供一勺丰盛调味料,用喷漆或烤焦椰子

东端西端换个小麦菜谱 试一下巴克惠香蕉面包.