为何我爱OILPLLING+如何做

探索鸿运国际Ayurveda语中,思想、身体和精神的健康从健康口开始,而健康口反过来又促进良好的消化-这是整体福利体系的核心原理。正因如此舌头叮当成为我例程的固定部分 和东晨例程并发 石油拉

石油拉网在西方越来越受欢迎, 原因是椰子油趋势为美美产品,继续学习如何将这一简单实践融入您的日常程序或 "迪那查里亚令你健康

损耗拉平面

清晨唤醒(或尽量多处理)帮助抽出有害细菌,视之为Ayurvedi吸口水,但比许多合成商业产品温和得多,其中一些产品感觉像燃烧你的味蕾也是你面部肌肉的小型打扫 帮助松开下巴周围的紧张

数千年来一直在拉油, 但现代科学才刚开始观察它的好处礼仪帮助保持口腔自然pH值和植物值,促进牙牙和口香糖健康,预防感染,同时定期刷牙和割舌

播送油量

未精化芝麻市椰子油最常用取油选择-我根据季节选择两种选择芝美油全年传统,椰子油像冷却油一样对夏季大有裨益if you like, 也可以用油拉口水像从Georganics发来的.三者都可用 从我的商店页面.

如何做它

油拉可能听起来吓人,但并不容易清晨先把油池塞进嘴里 刷牙并轮播后如果可以的话 也来点加码完成约20分钟,同时处理待办项目石油一开始会感觉稠密, 但是当油仿出并用口水净化整片口部时, 油会变薄易移转, 转雪白颜色开始5分钟后再转到10分钟等完全20分钟即时完成完成后把油排进垃圾桶或马桶以避免房子管道积聚确定不吞下油收集毒素,所以你不想重取刷牙后 你会感觉你刚从牙医那里出来

阅读舌叮当, 辅助取油实践访问本页.这两种日常习惯迪那查里亚即Ayurvedic每日例程,使你有机会与日常健康连接-如果你仔细看,语言会告诉你有问题,然后你就可以相应调整自我护理和饮食方式。